核心说明
赛事安全重点
让现场设备、训练方式、私人邀约与资料保护都有明确边界。
- 现场安全
进入舞台或拍摄区前先确认地面、台阶、灯具、电缆、出口与人员动线。若出现湿滑、视线受阻或设备异常，应暂停并说明，不为了保持节目进度冒险。紧急通道不得被服装、箱包或摄影设备占用。 - 舞台设备
不自行触碰未授权的灯具、电源、升降设备和舞台机械。使用座椅、台阶或道具前确认稳定性，并按照现场人员说明行动。任何要求参赛者攀爬、跳跃或进入危险区域的任务都应重新核实。 - 鞋履服装
鞋跟、长摆、配饰和固定件会直接影响行走安全。上场前检查是否松动、过长、过重或妨碍呼吸。若服装限制动作，应调整表达方案，而不是勉强完成容易跌倒或受伤的动作。 - 训练管理
训练应循序渐进，保留休息和恢复。禁止通过催吐、极端节食、危险减肥药、脱水或超负荷训练追求短期外形变化。疼痛、眩晕或明显不适时应停止训练并优先处理健康问题。 - 陌生邀约
对陌生摄影、培训、经纪、商业合作或所谓内部机会保持谨慎。确认对方身份、时间地点、费用、影像用途与退出方式，并保留书面信息。不要因为“保证晋级”或“名额有限”立即转账。 - 个人边界
参赛和拍摄都不代表同意任何身体接触、私人拍摄或超出规则的要求。若感到不适，应明确拒绝并离开不安全环境。专业合作应尊重个人意愿，不以比赛结果或职业机会施压。 - 资料保护
不要在公开页面或陌生聊天中泄露身份证号码、银行卡信息、短信验证码、登录密码、家庭详细地址和不必要的私人联系方式。个人影像也应确认授权范围，避免把私密内容交给不明第三方。 - 异常处理
遇到设备故障、身体不适、骚扰、资料误用或可疑收费时，先保留必要记录并通过正式流程反馈。不要与陌生人争执升级风险，也不要为了证明自己而继续参与明显不安全的安排。